Czy Rhodiola jest adaptogenem? Rhodiola Rosea była jednym z pierwszych ziół „adaptogennych”, które zostały odkryte i szeroko zbadane. Wyniki badań pokazują, żeProszek z ekstraktu różeńca górskiegodziała jako „adaptogen” wzmacniający odporność organizmu na różne zewnętrzne bodźce chemiczne, fizyczne i biologiczne. Istnieją doniesienia, że ekstrakt z Rhodiola Rosea może zwiększyć zdolność organizmu do zwalczania zmęczenia i łagodzenia lęku.
Co to jest adaptogen?
W 1940 roku były naukowiec Związku Radzieckiego Lazarev przedstawił koncepcję „adaptogenu” podczas badania funkcji Rhodiola Rosea. Jest to lek, który może wzmocnić niespecyficzne zdolności obronne organizmu. Potrafi neutralizować niekorzystne czynniki fizyczne, chemiczne i biologiczne, generując nieswoistą odporność. Jest to reakcja na stres utworzona przez organizm dostosowujący się do mutacji środowiska wewnętrznego i zewnętrznego.
Dostosuj się do następujących trzech cech:
(1) Efekt jest niespecyficzny i może być odporny na szerokie spektrum (takie jak fizyczne, chemiczne lub biologiczne) szkodliwe;
źródło prądu;
(2) Ma efekt równoważenia, który może zrównoważyć lub zapobiec zaburzeniom organizmu spowodowanym przez stresory zewnętrzne;
(3) Brak niekorzystnego wpływu na normalne funkcjonowanie organizmu ludzkiego.
Wraz z ciągłym rozwojem trwającym ponad pół wieku, koncepcja adaptogenu była również stale uzupełniana i ulepszana. FDA zdefiniowała w 1998 roku, że adaptogeny to nowa klasa regulatorów metabolicznych, które, jak wykazano, zwiększają zdolność organizmu do przystosowania się do środowiska i unikania uszkodzeń zewnętrznych. Jest powszechnie uznawany od ponad dziesięciu lat za nową koncepcję i jest powszechnie używany jako termin funkcjonalny.
Co robi Rhodiola jako adaptogen?
1. Rhodiola Rosea działa jako zioło „adaptogenne” zwiększające witalność ośrodkowego układu nerwowego. Biologiczny mechanizm tego działania polega na zwiększaniu poziomu ekspresji i aktywności neuroprzekaźników monoaminowych oraz peptydów opioidowych.
2. Eksperymenty kliniczne wykazały, że ekstrakt z Rhodiola Rosea pomaga regulować wydzielanie kortyzolu oraz zmniejsza stres i niepokój. Może pomóc osobom cierpiącym na bezsenność złagodzić zespół przewlekłego zmęczenia.
3. Ponadto, ze względu na dużą produkcję reaktywnych form tlenu (RFT) w organizmie po wysiłku fizycznym, zwiększy się zużycie tlenu we krwi, powodując zmęczenie i objawy szkodliwe dla organizmu człowieka. Ekstrakt może skutecznie usuwać aktywny tlen wytwarzany podczas ćwiczeń, poprawiać wytrzymałość organizmu oraz łagodzić zmęczenie po intensywnym wysiłku fizycznym.
Zarówno salidrozyd, jak i całkowita rosawidyna należą do związków fenylopropanoidowych i są głównymi substancjami czynnymi Rhodiola Rosea. Odgrywają istotną rolę w funkcji „adaptogenu”.
Streszczenie
Rhodiola Rosea, zioło adaptogenne, pomaga ludziom lepiej łagodzić stres i niepokój. Dodatkowo,Proszek z ekstraktu różeńca górskiegomoże również pomóc ludziom poprawić wytrzymałość i wytrzymałość fizyczną. Trend w produktach adaptogenowych polega na zastępowaniu kofeiny produktami zwiększającymi energię, ponieważ nadmierne spożycie kofeiny może niekorzystnie wpływać na zdrowie człowieka. Rhodiola i kofeina mają podobne działanie zwiększające energię, ale nie mają takich samych negatywnych skutków jak kofeina. Powolne i długotrwałe uwalnianie „adaptogenów” zasadniczo różni się od zwykłego podniecenia wywołanego kofeiną.